Script zur Bildvergrößerung.
LIMA - Lebensqualität im Alter
© Katholisches Bildungswerk Wien

Das Trainingsprogramm für Menschen ab 55, die auch in Zukunft noch geistig fit, beweglich und gesund sein möchten!

LIMA steht für "Lebensqualität im Alter"

LIMA ist ein Trainingsprogramm, das

- Gedächtnistraining und Bewegungstraining miteinander kombiniert
- Körper, Geist und Seele anspricht
- wissenschaftlich fundiert(SIMA-Studie der Universität Erlangen),
  alltagsorientiert und praktisch erprobt ist
- Ihnen hilft, Ihre Selbstständigkeit zu erhalten oder zu steigern
- für alle offen steht

 

Die Trainings beinhalten folgende Bereiche:

Gedächtnistraining
fördert die kognitiven Leistungen durch Übungen für Konzentration, Aufmerksamkeit und das Training von Mnemotechniken.

Bewegungsübungen
fördert die körperliche Aktivität und Bewegungssicherheit durch das Training von Bewegungskoordination und Ausdauer, Atmungsübungen, Tänze, Spiele die Spaß machen

Lebens- und Alltagsthemen
vermittelt Informationen und stellt Möglichkeiten dar, die das Leben im Alltag leichter machen sollen. Themen können sei: Veränderungen im Alter, Wohnen im Alter, Ernährung im Alter, soziale Kontakte, Information über regionale Angebote und Hilfsdienste

Sinn- und Glaubensfragen
Ausgesprochene und unausgesprochene Zweifel und Ängste, Hoffnungen und Sehnsüchte, sinnvolle Gestaltung des Alters, Partnerschaft, Einsamkeit, Krankheit und Leiden, Abschied nehmen

Das Programm wendet sich an:

Menschen ab 55 Jahren.
In Übungsgruppen, die wöchentlich/14-tägig zusammenkommen, werden Geist und Körper trainiert und Fragen des Alltagslebens besprochen - bis hin zu den existentiellen Fragen des Lebens als älterer Mensch.

Veranstalter sind
Pfarrliche Bildungswerke, Seniorenclubs, aber auch Altenheime, Ärzte, Projektgruppen, "Gesunde Gemeinde" oder private Gruppen.

Gründung einer LIMA-Trainingsgruppe
Sollten Sie eine LIMA-Trainingsgruppe organisieren wollen sind wir Ihnen gerne dabei behilflich. Wir suchen für Sie den/die passende/n LIMA-TrainerIn.
Ab 8 TeilnemerInnen kann eine LIMA-Trainingsgruppe starten. Werbematerial für Ihre LIMA-Trainingsgruppe erhalten Sie von uns kostenlos.

Qualitätssicherung
Das LIMA-Projekt des Katholischen Bildungswerkes Wien wird bei der Aus- u. Weiterbildung der LIMA-TrainerInnen im wissenschaftlich/medizinischen Bereich  beraten und begleitet.

Beatrix Auer
lima@bildungswerk.at oder 01/51 552-3604
Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihr E-Mail.

(red)


Vergößern: STRG ++
Verkleinern: STRG +-

Newsletter-Anmeldung Aktuelles Programm im Bildungszentrum Floridsdorf

Terminvorschau
für 21.01.2020

• 1010  Wien, 21.01.2020, 17:00 Uhr
Sicher und gekonnt Veranstaltungen eröffnen und abschließen
Basics für das Bildungsmanagement
Veranstaltungsort: Seminarraum
• 1070 Wien, 21.01.2020
LIMA - Neubau
Trainingsgruppe vierzehntägig
Veranstaltungsort: Pfarre Schottenfeld
• 2123 Wolfpassing, 21.01.2020
LIMA - Wolfpassing
Trainingsgruppe wöchentlich
Veranstaltungsort: Gemeindeamt Wolfpassing
• 2170 Poysdorf, 21.01.2020
LIMA - Poysdorf
Trainingsgruppe wöchentlich
Veranstaltungsort: Poysdorf - Weinviertel - Reichsteinhof
• 2201 Gerasdorf bei Wien, 21.01.2020
LIMA - Gerasdorf
Trainingsgruppe vierzehntägig
Veranstaltungsort: Pfarre Gerasdorf bei Wien
• 2371 Hinterbrühl, 21.01.2020
VITAL4Brain - fit bleiben im Alltag
Frauenrunde Hinterbrühl
Veranstaltungsort: Pfarre Hinterbrühl
• 2122 Münichsthal, 21.01.2020
LIMA - Münichsthal
Trainingsgruppe wöchentlich
Veranstaltungsort: Pfarre Münichsthal
• 1180 Wien, 21.01.2020
LIMA - Währing
Trainingsgruppe wöchentlich
Veranstaltungsort: St. Carolusheim - Wien
• 1190 Wien, 21.01.2020
LIMA - Döbling
Trainingsgruppe wöchentlich
Veranstaltungsort: Pfarre Franz von Sales
• 2320 Schwechat, 21.01.2020
LIMA - Schwechat
Trainingsgruppe
Veranstaltungsort: Seniorenzentrum Schwechat
© Bildungsangebote.at
©noe.gv.at
© Stadt Wien
© Sozialministerium.at
© www.bmbwf.gv.at
© www.frauen-familien-jugend.bka.gv.at
© Forum Katholischer Erwachsenenbildung
© Forum Erwachsenenbildung Niederösterreich
© Erzdiözese Wien
LQW-Testierung


Ö-Cert-Testierung