Augentraining

Do. 06.11.2025, 17:30 - 20:30 Uhr
Kosten: € 30,00

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Hat Ihre Sehkraft nachgelassen? Sehen Sie oft verschwommen? Sind Ihre Augen müde, überanstrengt oder gereizt? Vielleicht fragen Sie sich, ob Sie zur Stärkung oder Wieder- erlangung Ihrer Sehkraft etwas machen können …

Das Auge ist ein erstaunliches Organ, das seine Leistungsfähigkeit durch regelmäßiges Training verbessern kann. In diesem Workshop werden die erlernten Augenübungen nochmals auf die korrekte Durchführung und Wirkung besprochen. Die Teilnehmer:innen verstehen, wie diese Übungen die Flexibilität und Stärke ihrer Augenmuskeln fördern und ihre Sehkraft langfristig verbessern können.

Inhalte:

• Wir führen gemeinsam Augenübungen durch
• Sie erhalten Tipps zur korrekten Durchführung der Augenübungen
• Sie erfahren, warum ein Augentraining die Sehkraft verbessern kann
• Sie lernen Übungen zur Stärkung und Entspannung der Augenmuskulatur
• Sie lernen Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der Sehkraft
• Beantwortung von Fragen

Mit diesem Augentraining erlernen Sie Übungen zur Stärkung und zur Erhaltung eines gesunden und leistungsstarken Sehvermö- gens. Entspannungsübungen für die Augenmuskulatur können zur Linderung von Augenbeschwerden, tränenden oder trockenen Augen beitragen. Sie erlangen ein entspanntes, bewegliches und lebendiges Sehen. Sie verstehen, wie diese Übungen die Flexibilität und Stärke Ihrer Augenmuskeln fördern und Ihre Sehkraft langfristig verbessern können.