LIMA/Senior:innen
LIMA ist ein Trainingsprogramm für alle, die sich rechtzeitig mit ihrem eigenen Älterwerden auseinandersetzen wollen. Mehr...
Wie werde ich LIMA TrainerIn?
Sie haben Freude an der Begegnung mit älteren Menschen, sie arbeiten gern mit Gruppen, bewegen sich gern und haben ein hohes Maß an sozialer Kompetenz?
Als LIMA TrainerIn leiten Sie eine Gruppe in einer Pfarre oder einer anderen Institution nach dem LIMA Programm, das auf den vier Säulen Gedächtnistraining, Bewegungsübungen, Leben- und Alltagstheme sowie Glaubens-...
Staatssekretärin besucht Digitalisierungs-Workshop
Bei einem Besuch im Bildungszentrum Floridsdorf machten sich die Staatssekretärin für Digitalisierung Claudia Plakolm und Ingrid Korosec, Präsidentin des österreichischen Seniorenbundes, selbst ein Bild von den stattfindenden Digitalisierungskursen.
LIMA – Trainingsgruppen und Schnupperstunden
Die Trainingsgruppen finden (meistens) 10 mal in wöchentlichem Abstand statt. Bitte nehmen Sie Kontakt mit der Trainer:in auf. Die Schnupperstunden sind kostenlos. Eine Trainingseinheit (1½–2 Stunden) kostet ca. 8 €, abhängig von der Teilnehmer:innenanzahl. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Wenn „Ihre“ LIMA-Gruppe...
BRAINWALKING - Geistig & körperlich fit bleiben
Brainwalking – LIMA-Training im Freien
Für alle, die gut zu Fuß sind, ist „Mit LIMA unterwegs“ genau das Richtige. Wir verbinden Bewegung in der Natur mit den anderen Bereichen des LIMA - Programms. Auf neuen oder auch bekannten Wegen werden wir zu unterschiedlichen Themen...
Bewegte Kopfnüsse und Lebenskunst für Jung und Alt
Jeweils am Montag um 9.00 starten wir abwechselnd mit den Bewegten Kopfnüssen und der Lebenskunst für Jung und Alt in die Woche. Bei den Kopfnüssen gibt es online einen beschwingten Start in die Woche – eine Viertelstunde per Zoom mit motivierenden Gedächtnis- und Bewegungsübungen.