Fit und fröhlich älter werden: Spielend Gleichgewicht und Gehirn trainieren
Körperliche und geistige Beweglichkeit im Alltag
6 Kurstage, Di. 24.11.2026, 10:00 - Di. 26.01.2027, 11:00Mag.a Barbara Schick
1210 Wien, Zaunscherbgasse 4, Bildungszentrum Floridsdorf
Kosten: € 90,00
Nächster Kurstermin: 24.11.2026, 10:00 - 11:00
Gemeinde: Wien
Raum barrierefrei erreichbar
KurstageKursbeschreibungFakten
nächste Kurstage/Orte
24.11.2026, 10:00 - 11:0001.12.2026, 10:00 - 11:00
15.12.2026, 10:00 - 11:00
12.01.2027, 10:00 - 11:00
19.01.2027, 10:00 - 11:00
26.01.2027, 10:00 - 11:00
Kursinfo
Sie wollen fit und aktiv durchs Leben gehen, Ihr Gleichgewicht schulen und die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns verbessern? Großartig! Es ist nie zu spät, anzufangen!Gemeinsam probieren wir in diesem Workshop unterschiedliche Möglichkeiten aus, das Gleichgewicht, die Koordination und das Gehirn zu trainieren. So beugen Sie Stürzen und daraus resultierenden Verletzungen aktiv vor. Außerdem vernetzen wir durch spielerische Übungen das Gehirn und verbessern so dessen allgemeine Leistungsfähigkeit.
Sie bekommen in diesem Workshop zahlreiche Impulse, Übungen und spielerische Möglichkeiten vorgestellt, die zuhause einfach in wenigen Minuten umgesetzt werden können und die Ihnen helfen, Ihr Gehirn und Ihre Beweglichkeit zu trainieren.
Sie haben es in der Hand, sich selbst ein langes, unfallfreies Leben zu schenken. Gönnen Sie sich dieses Geschenk.
Am Ende des Kurses sind Sie ausgestattet mit zahlreichen Ideen und Möglichkeiten, die vorgestellten Gleichgewichts-, Koordinations- und Konzentrationsübungen in Ihren Alltag zu integrieren. Sie wissen, wie Sie durch kurze gezielte Übungen in wenigen Minuten am Tag Stürzen und Verletzungen vorbeugen können. Außerdem haben Sie am Ende des Workshops auf jeden Fall jede Menge gelacht.Fakten
Kursnummer, Titel
B26-V00349, Fit und fröhlich älter werden: Spielend Gleichgewicht und Gehirn trainieren
Präsenzkurs
Teilnehmer:innen: max. 12
Datum
Di. 24.11.2026, 10:00 - Di. 26.01.2027, 11:00
6 Kurstage, 8,00 UE
Nächster Kurstag: Di. 24.11.2026, 10:00
Ort
Bildungszentrum Floridsdorf
1210 Wien, Zaunscherbgasse 4
Raum barrierefrei erreichbar
Gemeinde: Wien
Sonstiges
Kontakt: bildungszentrum@bildungswerk.at
Kosten
Kosten: € 90,00
Stornobedingungen
Es gelten die Stornobedingungen des Veranstalters