Resilienz – das seelische Immunsystem schützen und stärken
Innerlich stark: Mit Resilienz souverän durch turbulente Zeiten
Mag. Jacob Klein1210 Wien, Zaunscherbgasse 4, Bildungszentrum Floridsdorf
Kosten: € 135,00
die nächsten Kurstage:
16.10.2026, 15:00 - 20:00
17.10.2026, 09:30 - 17:00
Kosten: € 135,00
Anmelden bei Bildungszentrum Floridsdorf, 01/51 552-5108, bildungszentrum@bildungswerk.at
Resilienz ist die wohl wichtigste Schlüsselkompetenz unserer Zeit. Sie entscheidet darüber, ob wir an Krisen scheitern oder an ihnen wachsen. Warum meistern manche Menschen Herausforderungen mühelos, während andere daran zerbrechen?
Resilienz ist die Superkraft des 21. Jahrhunderts – privat wie beruflich. Sie ist deine persönliche „Stehauf-Power“, dein Schutzschild und Kompass für stürmische Zeiten.
In diesem Workshop lernst du, Resilienz zu verstehen: Was macht dich widerstandsfähig?
Wir arbeiten daran, den Blickwinkel zu verändern: Vom Überlebensmodus zur souveränen Selbststeuerung – Gelassen(er) durch turbulente Zeiten. Weg von der Problem-Orientierung, hin zu einer klaren Lösungsfokussierung - aktiv und bewusst mit Schwierigkeiten umzugehen.
Du entdeckst, wie du deine natürlichen Ressourcen besser nutzt, um auch unter Druck handlungsfähig und bei dir selbst zu bleiben.
Raus aus der Reiz-Reaktions-Falle: Tausche den Autopiloten gegen echte Souveränität. Verwandle deine Probleme in Lösungen und gehe gestärkt aus Veränderungen hervor. Entlarve deine Energieräuber und aktiviere deine persönlichen „Tankstellen“. Wir präsentieren die 7 Säulen der Resilienz und trainieren praktische Tools zur Selbststeuerung. Stärke in diesem Workshop deine Widerstandskraft, um Belastungen künftig mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Infoartikel zu diesem Thema: Resilienz - gut gestärkt durch stürmische Zeiten