staunen, sein, lachen

Heute schon gelacht oder geschmunzelt, gekichert oder gelächelt? Manchmal kann der Alltag ganz schön herausfordernd und stressig sein. Humor ist da eine wertvolle Ressource, die uns hilft, mehr Leichtigkeit und Gelassenheit ins Leben einzuladen.
Der Clown bringt ein großes Ja! zum Leben mit und entdeckt mit offenem Herzen und staunendem Blick neugierig und unvoreingenommen die Welt. Wir lassen uns von der Haltung des Clowns inspirieren und kommen achtsam im Hier und Jetzt an, eröffnen spielerisch neue Blickwinkel, schauen humorvoll auf den Alltag und erleben Herzensfreude und Leichtigkeit. Praktische Methoden aus der Clownerie, Achtsamkeitsübungen, Wissenswertes über Humor, Reflexion und Austausch begleiten uns durch den Tag.