Lebenserfahrung als Quelle des Glücks

Glückserleben ist maßgeblich eine Frage von Einstellung, Entschluss und Handeln. Wir können die Eigenverantwortung für unser glückvolles Dasein übernehmen, wenn wir die entscheidenden Faktoren kennen und auf unsere Erfahrungen und Stärken aufbauen.
Die positive Psychologie erforscht wissenschaftlich und evidenzbasiert, welche Faktoren im menschlichen Streben nach Glück wichtig sind. Mit diesem Wissen bauen wir auf dem Fundament auf, das uns zur Verfügung steht: unserer eigenen Biografie mit ihren Höhen und Tiefen. Mit den Methoden der ressourcenorientierten Biographiearbeit nutzen wir unsere Lebenserfahrung als positiven Faktor im Heute.